Trang chủ / THỜI TRANG / LÀM ĐẸP / Những tuyệt chiêu giảm cân của các chân dài đẹp nức tiếng xứ Hàn
Những tuyệt chiêu giảm cân của các chân dài đẹp nức tiếng xứ Hàn
32629 lượt xem
18-06-2017
LÀM ĐẸP

nhung tuyet chieu giam can cua cac chan dai dep nuc tieng xu han hinh anh 1

Ngoài tài năng diễn xuất Park Shin Hye còn nổi tiếng bởi vẻ đẹp tươi trẻ và thân hình cân đối. Để duy trì được số kí lý tưởng người đẹp phải tuân thủ những quy tắc giảm cân khắc nghiệt.

nhung tuyet chieu giam can cua cac chan dai dep nuc tieng xu han hinh anh 2

Nữ diễn viên phải giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, hoàn toàn không có thịt

nhung tuyet chieu giam can cua cac chan dai dep nuc tieng xu han hinh anh 3

Chế độ ăn của người đẹp bao gồm một quả dưa chuột, một ly sữa cho bữa sáng, nửa chén cơm gạo và một phần nhỏ bắp cải vào bữa trưa.

nhung tuyet chieu giam can cua cac chan dai dep nuc tieng xu han hinh anh 4

Bên cạnh đó cô cũng lựa chọn những loại thức uống tốt cho sức khỏe như nước bí ngô và đậu đỏ.

nhung tuyet chieu giam can cua cac chan dai dep nuc tieng xu han hinh anh 5

Ngoài ra mỹ nữ phim Doctor còn áp dụng chế độ tập luyện khắt khe để có được vóc dáng chuẩn. 

nhung tuyet chieu giam can cua cac chan dai dep nuc tieng xu han hinh anh 6

Bên cạnh đó cô cũng có những biện pháp làm đẹp riêng đê duy trì nhan sắc tươi trẻ. 

nhung tuyet chieu giam can cua cac chan dai dep nuc tieng xu han hinh anh 7

Chế độ giảm cân của Seolhyun lại không giống bất kỳ chân dài nào khác trong K-pop. 

nhung tuyet chieu giam can cua cac chan dai dep nuc tieng xu han hinh anh 8

Đã có thời gian, mỹ nhân 9x không kiểm soát được cân nặng. 

nhung tuyet chieu giam can cua cac chan dai dep nuc tieng xu han hinh anh 9

Cô đã thử hàng loạt các phương pháp giảm cân như detox, ăn kiêng theo chế độ của người Đan Mạch hay uống nước chanh nhưng đều không có kết quả.

nhung tuyet chieu giam can cua cac chan dai dep nuc tieng xu han hinh anh 10

Ngay sau đó, cô đã thử thay bữa tối bằng khoai lang.

nhung tuyet chieu giam can cua cac chan dai dep nuc tieng xu han hinh anh 11

Kết quả mang lại ngoài sắc tưởng tượng, Seolhyun đã giảm cân thành công để có được thân hình thon thả. 

nhung tuyet chieu giam can cua cac chan dai dep nuc tieng xu han hinh anh 12

Nữ diễn viên xinh đẹp Suzy cũng có những bí quyết rất riêng để có được thân hình thon thả. 

nhung tuyet chieu giam can cua cac chan dai dep nuc tieng xu han hinh anh 13

Cô ăn kiêng bằng cách ăn sáng với một lát thịt gà và 1 củ khoai lang, ăn thật no vào bữa trưa và không ăn tối.

nhung tuyet chieu giam can cua cac chan dai dep nuc tieng xu han hinh anh 14

Bên cạnh đó, cô còn kiêng tất cả các loại thực phẩm chứa nhiều đường. Không uống nước ngọt có gas.

nhung tuyet chieu giam can cua cac chan dai dep nuc tieng xu han hinh anh 15

Suzy tăng cường hấp thụ trái cây cũng như chất sơ để giảm thiểu lượng mỡ hấp thụ. 

nhung tuyet chieu giam can cua cac chan dai dep nuc tieng xu han hinh anh 16

Ngoài ra, người đẹp còn tích cực tập luyện để vóc dáng thon thả hơn.

Theo Ngọc Anh/ Dân Việt

TAGS: